檔案整理者謝卓浩
提交日期15/08/2019
發佈日期12/2018
研究名稱開學後的壓力與優質親子時間
調查、委託機構香港家庭教育學院
抽樣方法隨機抽樣
調查方法電話訪問
訪問對象就讀小學子女的家長
樣本數量536
主要數字、結果撮要

~ 受訪家長就子女在適應開學過程中的壓力指數作評分(1 分最低，5分最高)，結果有62.3%家長表示子女感 到有壓力(3-5 分)，當中的 23.3%感到極大壓力(5 分)。

~ 66.2%的受訪家長表示曾為子女準備測驗考試情緒失控(包括一般至經常)，15.1%家長經常未能控制自己的情緒。當中，小六家長經常或間中在子女準備測驗考試期間情緒失控(50%)，其次是小四(40.8%)、小二(39.5%)、小五(38.8%)、小一(38.3%)、小三(36.3%)。

~ 受訪家長中有61.2%在過去的一個月，曾因為學校的測驗/考試而減少親子活動時間(包括一般至經常)，當中小三學童經常被減去親子活動時間有23.1%，其次是小六(17%)、小五(16.5%)、小一及小二(16%)、小四(12.2%)。

~ 調查訪問家長在親子時間中會否把電視關上，拿走智能電話，用心專注地聆聽與回應子女，當中50.9%的受訪家長表示未能做到，包括一般(22.2%)、很少(16.2%)、極少(6.3%)及從不(6.2%)。其中9.9%的小二家長從未做到用心專注地聆聽與回應子女。

~ 調查發現26.7%的受訪家長表示在過去的兩個月中，曾因爲工作過後身心俱疲或忙於處理家事等原因，拒絕與子女玩耍。
有關建議

~ 家庭每天安排最少三十分鐘「優質親子時間」。父母在家庭中應避免受一切干擾(包括智能電話、電視、工作及家務等)，專心一致與子女分享，過程中需要眼神交流，以及積極聆聽和回應子女。

~ 家長宜主動了解子女開學後情況，例如學習環境、學科要求及心情的轉變，並與子女一起訂立目標及學習計劃，多與子女分享校園生活的喜與憂。

~ 學校應按部就班地協助孩子適應開學，尤其建議實施 「小一學生的適應期」，在小一生六個月內(一個學期)不設默書測驗考試，期後兩個月每星期只設一科默書，讓小一生循序漸進地掌握和適應一些全新的學習經驗及評估方式。

~ 邀請學校社工為有需要的家庭提供情緒支援，實施及早介入，減輕小一學生及家長的適應壓力。

~ 政府可制訂學校指引，在開學期減少功課量及默書安排，宣傳及教育家長有效處理子女的適應問題以及主動了解學校是否在開學期間是否功課量太多，並提出改善建議。
資料來源研究報告
關注課題家庭
關鍵字親子關系、教養、家庭功能、壓力