檔案整理者萬政
提交日期04/01/2019
發佈日期23/1/2016
研究名稱整合正向心理學與音樂治療元素－正向大使計劃
調查、委託機構香港城市大學社會科學系、香港小童群益會
抽樣方法非隨機抽樣
調查方法第一部分：自填問卷；第二部分：小組訪問
訪問對象第一部分：F.2-F.3；第二部分：中學生
樣本數量第一部分：1710人；第二部分：115人
主要數字、結果撮要第一部分：

~根據了Chan et al. (2010)，界定分量表達7分或以上有抑鬱趨向，達10分或以上有可能患有抑鬱症，分量表達9分或以上有焦慮趨向，達12分或以上有可能患有焦慮症。 抑鬱

~47%中學生有抑鬱趨向，21.1%中學生可能患上抑鬱症

~男生−49.1%有抑鬱趨向，22.9%可能患上抑鬱症

~女生−43.7%有抑鬱趨向，18.2%可能患上抑鬱症 焦慮

~40.6%中學生有焦慮趨向，15.5%中學生可能患上焦慮症

~男生−38.8%有焦慮趨向，14.7%可能患上焦慮症

~女生−44.3%有焦慮趨向，16.9%可能患上焦慮症 快樂指數

~7分為滿分

~4.53為香港中學生的全體平均分 第二部分： 「正向大使小組」活動

~為期十節的，區分兩組，分別為「整合正向心理學與音樂治療元素」和「融入正向心理學」 「整合正向心理學與音樂治療元素」成效

~來自其中三間中學之55名學生

~抑鬱−前測為1.51，後測為1.17 (分數範圍：0-3, F=8.006, p<.01)

~焦慮−前測為1.68，後測為1.36 (分數範圍：0-3, F=4.240, p<.05)

~快樂−前測為3.61，後測為4.18 (分數範圍：1-7, F=5.755, p<.05) 「融入正向心理學」成效

~來自另外三間中學之60名學生

~抑鬱−前測為1.42，後測為1.30 (分數範圍：0-3, F=4.512, p<.05)

~焦慮−前測為1.64，後測為1.29 (分數範圍：0-3, F=9.462, p<.01)

~快樂−前測為3.35，後測為3.96 (分數範圍：1-7, F=4.600, p<.05)
有關建議家庭： 家長應了解子女的需要和留意他們的精神健康。在溝通過程中，家長應發掘並發揮子女的正向特質，讓子女有機會表達自己的情緒和意見，鼓勵子女訂立計劃、實現目標和積極面對困難。 學校： 學校可以運用正向心理學的概念，如：希望感、情緒智商，問題解決等，舉辦小組活動、講座或校本活動，推動學生運用個人的優點和強項，面對生活中的困難及挑戰。 社福機構： 可參考計劃的實務手冊及善用各種社區資源，為青少年舉辦多元化的活動，讓他們可以在生活中實踐正向心理學，創造積極關愛的社區文化。 政府： 可擔任倡導的角色，資助社福團體在學校及社區推行正向教育活動或計劃，提升市民的快樂感及豐盛感，減輕抑鬱及焦慮的情緒。政府也應投放資源，為教育程度較低的家長提供親職教育活動，教導他們如何培育並發揮子女的正向特質。
資料來源研究報告
關注課題身心健康
關鍵字抑鬱、焦慮、快樂感、精神健康、正向心理學、音樂治療