檔案整理者劉易翹
提交日期16/05/2025
發佈日期26/10/2022
研究名稱2022全港精神健康指數調查：新常態下的重新出發
調查、委託機構心晴行動慈善基金
抽樣方法隨機抽樣
調查方法電話訪問
訪問對象15歲以上，能操粵語的香港居民
樣本數量1004
主要數字、結果撮要~ 自2018年起，香港市民精神健康指數的平均分一直處於不合格水平（即低於52分），2022年平均分為47.6分，比2021的平均分48.0分稍降；54.4% 受訪者的精神健康指數不合格（較往年53.0%高），36.6% 的受訪者的精神健康狀況處於可接受水平（即達52至68分，較往年36.8%高），而8.8% 的受訪者的精神健康為良好（即72分或以上，較往年15.0%低））；15.3% 的受訪者有焦慮症徵狀，12.1%有抑鬱症徵狀。
~ 精神健康指數顯著較差的受訪者組別：年齡介乎35至54歲（平均分為44.8- 45.0，較其它組別低2.24 – 9.07分）、大專或以上教育程度（平均分為46.6，較其他組別低1.4 – 1.9分）、離婚／分居（平均分為44.3，較其他組別低2.2 – 5.4分）或只有自己染疫（43.6，較其他組別低3.3 – 5.7分）。
~ 年齡、教育程度、婚姻狀況，及受訪者或同住者有否染疫在統計學上呈顯著的關係（p < 0.05）；性別、經濟活動身分、子女數目、住戶人數及住戶收入與個人精神健康指數則沒有顯著的關係（p ≥ 0.05）。
~ 受訪者認爲負面影響精神健康的因素包括：工作（33.5%）、個人前途（27.7.%）、財務狀況（26.9%）、學業（22.6%）、疫情（21.7%）、居住環境（20.3%）、子女（19.1%）、身體健康狀況（17.8%）、家庭（14.6%）和人際關係（14.3%）。
~ 大流行病悲傷量表顯示，61.1%受訪者在疫情下經歷「失去」的感覺，失去事物包括舊有生活模式（38.3%；尤其對15至54歲而言）、健康（38.2%，尤其對35至75歲以上而言）、金錢（30.0%）、緊密聯繫（26.6%），其認為失去親人／朋友對其生活有最大影響（21.7%），其次是失去健康（21.5%）。
有關建議~ 有關當局應密切關注社會狀況，計劃有效紓解民困的政策，並透過不同方式增加人與人和人與社區之間的聯繫，協助市民適應新生活。
~政府和有關當局推廣更多精神健康活動，特別是那些可緩解大眾擔憂情緒的活動。
~精神健康指數在不同年齡層上呈現U型發展，即年齡較小及較大的組別精神健康指數較高，社會需照顧不同年齡層的需要，例如：增加在職人士的支援和照顧者服務、政府和學校盡量令年輕人生活逐步恢復正常、設更多身心靈活動維持55歲或以上人士的精神健康。
~ 有關當局應為經歷過失去親人/朋友的人士提供適切的情緒支援，鞏固社交網絡。
~ 有關當局宜定期進行大型的全港市民精神健康調查，藉以了解不同群組的精神健康狀況及有關變化，並用作制定以實證資料為基礎的精神健康政策，減少資源錯配及未到位的情況。
資料來源新聞稿
關注課題身心健康
關鍵字精神健康指數、焦慮症、抑鬱症