檔案整理者朱穎雯
提交日期15/06/2023
發佈日期28/1/2022
研究名稱香港青少年精神健康調查報告
調查、委託機構啟勵扶青會
抽樣方法非隨機抽樣
調查方法網上問卷調查
訪問對象14-24歲香港青少年
樣本數量1352
主要數字、結果撮要
~ 51%青少年表示自己有壓力，當中有17%的人把自己的壓力指數評級定為中等水平，即有時平靜，有時則感到有壓力。
~ 60%青少年面對精神健康問題時，不願主動尋求協助。
~ 學業壓力(52%)、升學及未來發展／失業(38%)，以及缺乏時間(40%)為受訪學生首三大壓力來源。
~ 最多人選擇的減壓方法是聽音樂(67%)、與朋友外出(40%)和看電視(40%)；男生多選擇以玩電子遊戲和做運動減壓；女生則多選擇進食和看電視。
~ 接受有關壓力管理、正念和藥物與酒精意識的培訓(32%)為最多受訪青年選擇的精神支援服務。
有關建議
~ 促請教師及家長關注青年的精神健康問題，並為有需要的學生提供適切支援。
~ 校園將「社交與情感技能學習」納入常規課程。
資料來源調查報告
關注課題身心健康
關鍵字精神心理健康、朋輩支援、壓力、情緒受困