檔案整理者吳德盈
提交日期17/02/2021
發佈日期3/4/2018
研究名稱運動與快樂 – 香港兒童快樂調查 2018
調查、委託機構香港小童群益會
抽樣方法非隨機抽樣
調查方法自填問卷
訪問對象6-17歲兒童
樣本數量837
主要數字、結果撮要
~ 兒童的快樂程度平均分（7.14 分）較 2017的結果（7.04 分）高，當中 6-11 歲兒童快樂比例較上年下降；6 至 8 歲兒童則連續兩年下降。
~ 63.1%兒童未達標世衛建議（兒童每日應進行最少60分鐘體能活動），尤其15-17 歲青少年做運動日子較少；6-8歲兒童只在非上課日做運動時間明顯較長。
~ 兒童久坐問題方面，一週上課日每日平均坐6.9 小時（包括補習/做功課/溫習的時間）；非上課日坐5.5 小時（坐著或躺著用手提電話）。
~ 阻礙兒童做運動主要原因為「功課 / 學習繁忙」（65.1%）；12 歲以上兒童傾向「找不到一起參與休閒運動的同伴」；22.4%兒童指「缺乏場地」，39%為15-17歲青少年。
~ 60.6%家長會為子女安排運動；有40.7%家長會與子女一起運動，當中年幼子女（6-8 歲）的家長會更多安排及陪同子女進行體育運動。
有關建議
~ 家長可與子女做一些較生活化的活動，例如「零時間運動」、步行和行樓梯等；安排課外的學習及興趣活動時，須積極加入定期參與運動及身體活動。
~ 學校需積極關注學生學習壓力狀況；在課堂積極落實體育課程及推廣課後體育運動，並以家校合作理念促進家長參與學校活動。（如：假日及學校假期開放校園）
~ 教育局可透過優質教育基金或康文署的相關計劃作出支持。
~ 康文署可提供更多親子活動及多舉辦隊制活動讓年青人可結伴組隊參與。
~ 政府可增加適合年齡較大兒童的運動體育設施。年齡較大的兒童較喜歡的體育運動為：跑步/緩步跑、健體操/跳舞、羽毛球、游泳、遠足/行山等；政府與非政府機構應加強溝通和合作, 以推動直接參與的角色。（如可參考本會服務：於託管服務引入運動時間及舉辦聯單位之運動項目BGCA CARE – 籃球聯賽計劃）；政府可考慮促成私人體育會對公眾開放，並加強私人體育會與非政府及學校的協作，推廣兒童及親子運動。
資料來源研究報告
關注課題身心健康
關鍵字青少年、兒童、快樂指素、運動習慣、運動時間