檔案整理者陳詩雅
提交日期02/04/2021
發佈日期31/3/2019
研究名稱文憑試生壓力調查
調查、委託機構學友社
抽樣方法非隨機抽樣
調查方法問卷調查
訪問對象2019年文憑試考生
樣本數量近二千名
主要數字、結果撮要
~文憑試給予同學的壓力平均分為 6.76 /10分，情況與去年相若，同屬中學文憑試推行以來的低位，但仍有約 11%的同學稱文憑試給予他們的壓力為10分。
~在自評壓力表現時，接近九成學生感到很難放鬆自己，比去年上升34%。
~首三項學生的壓力來源是往後出路（59.5%），時間不足（57.4%）及自我期望（51.6%），時間不足及自我期望比去年分別上升10.1%及 5.6%。
~在家長對考生的支援情況方面，逾四成學生表示家長在文憑試中有給予壓力，而當中近三成學生認為該壓力是負面的，情況與去年相若。
~首四項學生最期望家長的支援是「在考試期間給予空間」（57.4%），「不與他人作比較」（40.6%）， 「給予鼓勵」（30.6C）及「提供良好溫習環境」（29.8%）。
有關建議
~考生要學習利用音樂、運動等方法放鬆自己。
~家長可以充當支援者及引導者的角色，可以製造一個良好的應試環境，並與子女一同認識自我及了解出路資訊，協助子女作出長遠生涯規劃。
~家長要擁有適當的溝通技巧以及認識同學在應試期間的需要，亦有助學生紓緩面對公開試的壓力。
資料來源新聞稿
關注課題教育
關鍵字精神健康、文憑試、親子關係、壓力