檔案整理者林慧瑜
提交日期17/08/2018
發佈日期20/9/2016
研究名稱「在學青少年壓力情緒」調查結果
調查、委託機構香港青年協會媒體輔導中心
抽樣方法非隨機抽樣
調查方法自填問卷
訪問對象高小至大專生
樣本數量4244
主要數字、結果撮要

~ 在學青少年面對新學期開始的心情方面，40.7%有負面心情，當中最多的是有壓力（23.0%）、擔心（10.6%）和不安（7.1%）。

~ 在學青少年面對新學期開始最擔心的事情方面，最多的是面對測驗／考試壓力（包括公開試、呈分試），有64.8%。

~ 在學青少年面對新學期的壓力指數方面（10分滿分）最多人達4-6分（43.6%）。

~ 在學青少年在焦慮症自測量表分數方面（ 60分滿分，30分或以上代表有焦慮），87.5%受訪者達29分或以下。

~ 55.5% 在學青少年在感到有壓力/擔心/焦慮時甚少在社交媒體分享。
有關建議

~ 家長和老師要細心觀察，用心聆聽才能及早發現學生遇到適應困難及情緒問題。

~ 青少年若發現朋友在網上發帖表示有情緒困擾，可以對朋友主動關心。

~ 非言語表達例如擁抱和溫柔的語氣也能傳遞溫暖。

~ 主動陪伴對方尋求協助，例如社工、老師或輔導機構。
資料來源研究報告
關注課題身心健康
關鍵字精神健康、心理健康、壓力、情緒、開學