檔案整理者劉易翹
提交日期29/08/2025
發佈日期09/2024
研究名稱香港中學生精神健康素養調查
調查、委託機構香港中華基督教青年會
抽樣方法從缺
調查方法問卷調查
訪問對象港島區 F.1 – F.6 生
樣本數量826
主要數字、結果撮要~ 30.6%受訪學生受抑鬱症相關症狀困擾。24.5%受訪學生處於焦慮狀態。38.6%受訪學生有不同程度的壓力：29.3%有中度或以上壓力， 17.2%有嚴重/非常嚴重的壓力。受訪學生抗逆力36%低、60%正常、4%為高。
~ 52.5%受訪學生正面形容自己健康狀況， 47.6%受訪學生則形容自己健康狀況為一般/差。32.5%受訪學生表示如果患有心理健康問題會尋求協助，但46.9%表示中立/不知道， 20.6%持負面態度。
~ 低求助意願的學生抑鬱（2.11）、焦慮（1.82）、壓力（14.79）的程度顯著較高，抗逆力（2.84）及健康狀況（1.66）顯著較差。
~ 47.3%受訪學生同意「如果我關心的人長時間患有心理健康問題，我會鼓勵他尋求專業協助」，44.7%同意「我願意與患有心理健康問題的人繼續保持朋友關係」。
~ 59.3%及65.6%受訪學生分別同意「人們在一段時間的感受是他們心理狀況的指標」及「抑鬱症是年輕人中最常見的精神疾病之一」，分別有40.7%及34.4%受訪學生表示否/不知道。
有關建議~ 學校及地區青少年服務單位推廣精神健康素養教育，教育局推出「精神健康素養」資源套（高中版）。
~ 「三層應急機制」恆常化，宣傳及推廣醫學藥物以外的多元治療介入。
~ 設立支援中學生精神健康專項基金，資助受初期情緒困擾的中學生，透過地區支援服務單位轉介到合適的私營社輔導中心接受相關服務。
~ 鼓勵學習生活平衡的生活模式。鼓勵學生家長多溝通及參與親子活動。
~ 學校推行考試後無功課週、午間躺平休息補眠區，舉辦「今天不談學術，此刻只談輕鬆」非學術主題活動。
資料來源調查結果發佈會
關注課題身心健康
關鍵字精神健康、抗逆力、精神疾病、精神健康素養