檔案整理者馮凱琳
提交日期06/06/2025
發佈日期7/2023
研究名稱佩戴口罩與精神健康 – 青少年疫後復常之社交適應
調查、委託機構基督教香港信義會青年中央服務
抽樣方法分層類聚抽樣法
調查方法網上或紙本問卷
訪問對象8-17歲中小學學生
樣本數量2564
主要數字、結果撮要~ 受訪者於「青少年社交焦慮程度評估SAS-A-SF」平均分為 8.53分（滿分15分）。40.8%受訪者 (1017/2489)有社交焦慮問題（SAD-TOTAL > 9.00）。當中中學女生受訪者的社交焦慮程度比男生高(t=-8.267，p<0.01)，女中學生受訪者平均分為9.09，男中學生受訪者平均分為8.18。
~ 89.1%在疫情前習慣佩戴口罩的受訪者在撤銷「口罩令」後仍有繼續佩戴口罩。
~ 16.8%受訪者因撤銷「口罩令」而感困擾，主要原因為不習慣展示容貌（21.1%）、認為戴口罩可保持衛生及健康（20.4%）及不習慣在沒有口罩下和其他人相處交往（18.8%）。35%受訪者因長時間佩戴口罩而感到困擾，主要原因為感到不適（如呼叫呼吸困難）（49.5%），出現皮膚敏感（19.7%）及難以用表情表達自己（10.6%）。
~ 因擔心感染新冠病毒而選擇戴口罩的受訪者由疫症期間32.3%跌至「口罩令」撤銷後27.4%。因對「外貌沒自信」而選擇戴口罩則由疫症前7.3%增至「口罩令」撤銷後10.9%。
~「不習慣面對面社交場合」亦與社交焦慮呈顯著關係(t=0.35，p<0.01)。「自我外貌評價低」與社交焦慮呈顯著關係(t=-0.23，p<0.01)。「自我外貌評價低」、「不習慣面對面社交場合」兩者呈顯著關係 (t=4.72，p<0.01)。
有關建議~ 針對中學女性社會焦慮程度較高的現象社交焦慮程度較高的現象與社會文化因素，青少年工作者及社會媒體或可更多促進社會人士及青少年，反思女性在角色及自我發展上可以有更多可能性。
~在學校及社區不同的成長系統中，提供積極的反饋包容的環境及歡迎來自不同背景的年輕人，讓人發展歸屬感。
~發展動物輔助介入服務，以動物陪伴為人們的情緒及社交帶來益處，以減少年青人的孤獨感及焦慮感。
~ 加強並促進青少年的自我肯定，鼓勵他們以更包容的角度看待自身，透過學習欣賞自己來確認自我價值，減少因為病徵或社會評價而內化的各種負面標籤。
~ 重建青少年關係網絡，令青少年可尋求身邊值得信任的人並可為老師和社工提供更多對心理健康專業知識的培訓機會
資料來源研究報告
關注課題身心健康
關鍵字口罩令、復常、精神心理健康、社交焦慮