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檔案整理者勞惠琛
提交日期12/08/2024
發佈日期26/4/2023
研究名稱2023香港青少年心理健康,升學計劃及睡眠質素調查
調查、委託機構香港遊樂場協會
抽樣方法隨機抽樣
調查方法自填問卷或職員訪問
訪問對象接受該會服務6 至24 歲的兒童及青少年
樣本數量2214
主要數字、結果撮要
~ 受訪者受到焦慮,抑鬱,壓力不同程度的困擾分別佔52.5%、46.2%、30.5%。當中指數達中等至極度嚴重分別佔45%、32.7%、19.6%。
~ 69.3%青少年畢業後希望在本地升學,高中至中六比例最高(76.4%),初小比例最低(59.2%)。
~ 0至32分,26.8%受訪者睡眠質量分數在21分以下,表示很大機會受失眠困擾。
有關建議
~ 心理健康方面:鼓勵家長公開和坦承地溝通,給予支持,可在孩子出現心理健康問題跡象時尋求協助。良好的睡眠也有助改善精神健康。
~ 體育運動方面:加強運動有助減輕壓力和焦慮,提高睡眠質素。善用社會提供的設施,家長也可與孩子一同參加,增進親子關係。
~ 網絡健康方面:睡前使用數碼媒體會影響睡眠,控制好屏幕使用的時長,建立健康的上網習慣。
資料來源研究報告
關注課題身心健康
關鍵字升學、睡眠質素、抑鬱、運動、上網習慣

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