檔案整理者陳凱彤
提交日期6/5/2022
發佈日期7/11/2019
研究名稱「中學生情緒壓力狀況」調查
調查、委託機構香港青年協會全健思維中心
抽樣方法便利抽樣
調查方法自填問卷
訪問對象F.1-F.6
樣本數量2685
主要數字、結果撮要
~ 41.7%受訪學生的壓力指數屬偏高水平，自評為 7 至 10 分（1 為最低，10 為最高）。
~ 51.4%受訪學生在抑鬱量表中評分達 16 分或以上，即出現抑鬱情緒表徵。
~ 受訪學生最擔憂首三項為「要應付測驗／考試」（53.6%），「成績未如理想」（51.9%）及「休息時間減少」（49.9%）。
~ 接近四分一（24%）受訪學生表示因「社會氣氛緊張」而感到擔憂。
~ 68.9%受訪學生期望學校調適功課量，減低學習壓力。
有關建議
~ 建議學校除了加強原有的輔導支援外，亦可組織一些團體紓壓活動，如球類比賽、身心靜觀活動及心靈打氣站等，讓學生可以紓緩繃緊的情緒。
~ 建議學生保持參與正常興趣活動，包括體藝、文化、娛樂活動等，為自己製造喘息的空間。
資料來源新聞稿
關注課題身心健康
關鍵字情緒壓力、學習壓力、壓力指數、抑鬱、社會氣氛