檔案整理者李詠雯
提交日期 5/5/2022
發佈日期 7/6/2021
研究名稱 香港學童身心靈健康評估計劃
調查、委託機構 香港中文大學教育研究所香港學生能力國際評估中心、香港亞太研究所青年研究中心
抽樣方法 隨機抽樣
調查方法 問卷調查
訪問對象 11、13及15歲中小學生對停課期間及復課安排的意見問卷調查
樣本數量 5307
主要數字、結果撮要 ~ 香港學生的生活滿意度平均值為6.97 分，低於 HBSC平均值 7.80 分。

~ 受訪者表示每星期至少一次心情低落（39.8%）、易怒或脾氣暴躁（41.9%）、緊張（39.3%）和難以入睡（34.1%），其比率均較HBSC值為高；香港學生的生活滿意度及自評健康狀態均隨年齡上升而下降，身體症狀及情緒症狀則增加。

~ 在家庭溝通方面，受訪者表示容易與父母交談者，以及家庭支援水平愈高，有較高的生活滿意度及（父︰t = 7.39, p < 0.001，母︰t = 7.30, p < 0.001）自評健康狀態（父︰t = 2.89, p < 0.001，母︰t = 2.89, p < 0.001），身體和情緒症狀較少。

~ 一星期運動三至七日的學童，其生活滿意度和自評健康狀態顯著較高，出現身體或情緒症狀較少（t = 7.31, p < 0.001），但現時香港有61.6%學生一星期不足三天會參與至少60分鐘體能活動。

~ 7.5%受訪者有社交網絡成癮問題，情況不算嚴重。沉迷社交媒體的香港學生的生活滿意度和自評健康狀態均顯著較低，而身體及情緒症狀顯著較高。
有關建議 ~ 制定更能長期和具持續性培養學生身心靈健康的政策，優化優質教育基金，並改變舊有的教學計劃，並提供教師身心靈教育的培訓。

~ 政府宜繼續推動家長教育，提供有關網絡及媒體素養的教育，舉辦及鼓勵學校舉辦相關講座及培訓。

~ 學校增加社工等的專業支援，以及校本教育心理服務，改善駐校社工的晉升機會。

~ 政府宜檢視及改善現時校內體育課堂的課時及課程內容，取消不必要評核，並資助學校購置及優化科技體育器材；而且可推動家校協作和家長教育，協助學生培養健康的飲食習慣。

~ 檢討現行的反欺凌政策，加強教師有關處理欺凌事件的培訓，並舉辦反欺凌推廣運動。
資料來源 研究報告
關注課題 身心健康
關鍵字 身心靈教育、家庭支援、快樂學校、社工、學業壓力、社交媒體成癮